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小球藻（的历史，与螺旋藻和叶绿素的关系，在传统医学中的用途）
Release Time：2021-09-15小球藻的历史
1890年，荷兰微生物学家拜耶林克博士用显微镜发现了小球藻。然而，小球藻自地球诞生以来已经存在了数十亿年。小球藻有普通小球藻、椭圆小球藻、糖精小球藻、核小球藻和规则小球藻等20余种。
小球藻(chlorella)这个名字来自希腊单词“chloros”，意思是绿色，以及拉丁语的小后缀“ella”，意思是小。在野外，小球藻能够通过光合作用快速繁殖。它生长和繁殖所需要的只是水、阳光、二氧化碳和少量的矿物质。在20世纪60年代，科学家们意识到，小球藻在自然状态下是完全不可能消化的，因为它坚韧的细胞壁封装了有益的营养物质。这也是为什么你会看到小球藻补充剂被标记为“破裂细胞壁小球藻”。
小球藻与螺旋藻和叶绿素的关系
小球藻和螺旋藻哪个更好?虽然大多数人可能没听说过小球藻，但许多人已经服用螺旋藻很多年了。它们都是水生生物，但在细胞水平上，它们有很大的不同。螺旋藻是一种螺旋状的多细胞植物，没有真正的细胞核。它是蓝绿色的，可以生长到小球藻的100倍大。小球藻是一种具有细胞核的球形单细胞微生物，呈实心绿色。
叶绿素是一种绿色色素，存在于螺旋藻、小球藻和所有绿色植物中。虽然叶绿素是完全天然的，但在实验室中也制造出一种类似的半合成混合物，称为叶绿素，用于补充剂，如那些营销上称为“液体叶绿素”的补充剂。像小球藻这样的绿藻常被用来制造叶绿素。螺旋藻可以在收获后作为补品使用和食用，但小球藻必须经过打破细胞壁的加工，才能被使用者吸收。叶绿素，正如刚才提到的，来自绿色植物和藻类。据说小球藻的叶绿素含量比螺旋藻高(甚至可能是螺旋藻的两倍)，而螺旋藻通常含有更高的蛋白质、铁和-亚麻酸(GLA)。
小球藻和螺旋藻的好处是非常相似的，因为它们都有浓缩的营养平衡，有助于净化和解毒身体，并有高浓度的蛋白质，支持能量和清晰度。叶绿素在肝脏解毒、皮肤保护和改善消化方面的已知益处非常相似，这并不奇怪，因为叶绿素是螺旋藻和小球藻的明星成分，是它的许多益处的背后。小球藻和螺旋藻营养都含有额外的营养成分，如维生素C、维生素A、维生素B和更多叶绿素补充剂中不含的营养成分。螺旋藻甚至被用于世界卫生组织为欠发达国家营养不良儿童提供食物的项目中。每天服用1克螺旋藻粉可以抵消导致失明的维生素A缺乏症。
叶绿素、螺旋藻和小球藻补充剂都有粉剂、片剂或液体形式。根据你的健康目标和你正在服用的其他补品，其中一种补品可能比其他的更吸引你。小球藻和螺旋藻都是含有叶绿素并提供额外营养的藻类。叶绿素补充剂是专门研究叶绿素益处的一种集中方法。
小球藻在传统医学中的用途
凭借其令人印象深刻的维生素、矿物质、抗氧化剂和植物营养素的组合，小球藻被许多传统医学从业者用作补充和补救措施。凭借其高叶绿素含量，它经常被用于与炎症相关的疾病以及它的解毒和更新益处。在传统中医中，小球藻据说可以提供阴能量。 这意味着它对过度刺激或不平衡的身体非常有帮助。 它可以对神经系统产生镇静作用，同时滋养和恢复整个身体。在阿育吠陀医学中，小球藻（以及酥油）被认为可以为感到疲倦或可以使用额外促进来改善他们已经积极的健康状态的人提供 ojas（“活力”或“生命力”）。
