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肽（是什么，对皮肤的好处及更多）
Release Time：2021-07-07肽是什么？
肽是由氨基酸组成的蛋白质片段。当这些氨基酸连接在一起时，它们就形成了氨基肽，而当肽连接在一起时，它们就构成了蛋白质的基础。肽是皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白纤维的组成部分。胶原蛋白肽是最著名的肽类型之一，存在于皮肤的真皮层。肽有数百种，通常分为以下几类:
※二肽:由两个氨基酸组成
※三肽:由三种氨基酸组成
※寡肽:由2 - 20个氨基酸组成
※多肽:由20多种氨基酸组成
一些最著名的天然肽类型包括：谷胱甘肽、缓激肽、阿斯巴甜、催产素、生长抑素、内皮素、胃蛋白酶、胰高血糖素、胰岛素、生长激素等。
您可能会注意到青年血清或凝胶中的肽，这是因为它们以改善组织紧实度和弹性的能力而闻名。除了对皮肤健康的好处之外，肽还在许多其他身体功能中发挥作用。 它们是重要酶和激素的组成部分。它们还通过促进组织修复和刺激胶原蛋白的产生来促进愈合过程。肽有几个重要的功能，包括它们的能力：
※作为蛋白质的前体
※促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生
※对抗细菌和真菌感染
※充当荷尔蒙
※减少氧化应激
※作为生物碱的成分
肽对皮肤的好处及更多
1. 促进皮肤修复
肽通过改善组织修复、减少炎症和增加胶原蛋白来促进皮肤健康。根据发表在皮肤科诊所上的研究，它们可用于皮肤科和护肤行业，以改善皮肤问题，例如炎症、色素沉着、细胞增殖和迁移以及血管生成的变化（制造新血管）。发表在 Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 上的一篇评论表明，抗菌肽正被用作药理剂来调节免疫反应、促进伤口愈合和防止术后粘连。
2. 减少细纹和皱纹
肽可增加人体自然产生的胶原蛋白和弹性蛋白。在您的皮肤上使用它们可能会使其看起来更紧致和更光滑。使用含有肽的抗衰老精华素或凝胶可以改善细纹和鱼尾纹，也可以改善皮肤的质地和清晰度。发表在《国际组织反应杂志》上的一项研究表明，类胶原蛋白肽“对皱纹有深刻而强烈的作用”。20 名年龄在 40-62 岁之间的健康女性志愿者，每天两次在眼睛周围涂抹含有胶原蛋白样肽的凝胶配方或安慰剂凝胶，持续四个星期。结果表明，应用肽凝胶显着减少了皱纹的总面积并降低了皱纹的平均深度。
3. 改善组织修复
根据发表在《国际分子科学杂志》上的新数据，一种名为 GHK（甘氨酰-L-组氨酰-L-赖氨酸）的人类肽已证明能够改善皮肤、肺结缔组织、骨组织、肝脏和肝脏的组织修复。胃衬里。
4. 增强肌肉力量
在德国进行的一项研究中，患有骨骼肌质量退行性损失的老年男性在他们的治疗方案中添加了胶原蛋白肽补充剂和阻力训练 12 周。研究人员发现，与安慰剂组相比，参与者的瘦体重和肌肉力量有所改善，脂肪量也有所减少。
5. 对抗糖尿病
研究表明，分离肽有助于降低血糖水平并显着改善葡萄糖摄取。发表在《生命科学》上的文献表明，肽是目前研究最广泛的糖尿病潜在治疗剂之一，许多天然和合成肽已被证明具有抗糖尿病作用。
6. 降低胆固醇
我们的身体需要健康水平的胆固醇才能正常产生维生素 D 和类固醇激素。然而，我们都知道血液中过多的胆固醇会导致一些严重的健康问题，包括在动脉中形成斑块，甚至减少流向心脏的氧气。研究表明，肽能够抑制脂肪酶活性并与胆汁酸结合，从而使其能够降低胆固醇水平。
7. 可能降低血压
发表在 Nutrients 上的一项荟萃??分析发现，酪蛋白中的肽可能对降低血压有效。研究人员发现，与欧洲研究相比，日本研究尤其如此。
8. 刺激头发生长
研究表明，GHK 肽可刺激毛囊并加速头发生长。例如，当局部应用铜肽时，研究人员发现它可以修复细胞、减少炎症、抑制自由基、增加毛囊大小并提高毛发移植成功率。
