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肽的（介绍，好处，应用）
Release Time：2021-07-07肽的介绍
你的身体会制造肽。它们是氨基酸串，是蛋白质的“积木” 。但是肽没有蛋白质那么多的氨基酸。实验室制造的肽可以模仿您体内发现的一些肽。其中一些用于治疗从糖尿病到多发性硬化症的药物。研究还发现，某些类型可能对您的皮肤、肌肉和体重有益。
肽的好处
有许多不同的肽，每种肽在您的身体中都有不同的作用。我们需要更多地研究合成肽可以做什么以及它们是如何做到的。但某些肽被认为提供的一些好处包括：
※抗衰老：胶原蛋白肽有助于制造胶原蛋白和弹性蛋白，这是健康皮肤中的蛋白质。抗菌肽 (AMP) 参与黑色素（一种皮肤色素）的生成。另一种 AMP 与皮肤美白有关，因此合成版本可能有助于色素沉着过度或“老年斑”。
※改善皮肤屏障：抗菌肽可以帮助您的身体对抗细菌并促进伤口愈合。
※肌肉生长：肌酸和胶原蛋白肽有助于促进肌肉生长或肌肉修复。（某些类型的合成肽被认为与肌肉生长有关，称为生长激素释放肽，可能是非法和不安全的。）
※减肥：科学家们正在研究某些肽是否可以帮助您减肥。但我们需要对此进行更多研究。
肽的应用
1.护肤品中的肽
研究表明，铜肽可以帮助您的身体制造胶原蛋白和弹性蛋白。它们还可以作为抗氧化剂，帮助修复对皮肤的损伤。其他类型的肽也可以让您的皮肤焕然一新。只是不要指望发生重大变化 - 好处是微妙的。您可以在以下位置找到肽：
※乳液
※面霜
※面膜
2.补充剂中的肽
肽以膳食补充剂的形式出售，包括药丸或蛋白质奶昔。他们声称可以帮助您锻炼肌肉，增加体重和减少脂肪，并帮助肌肉恢复。但几乎没有直接证据支持这些陈述中的大部分内容。并且不清楚您的身体从补充剂中吸收肽的能力如何。一些可用作补充剂的肽包括：
※肌酸肽，据说有助于增强肌肉
※胶原蛋白肽，用于皮肤、头发和指甲健康以及减肥
※伊帕瑞林，据说有助于减肥和燃烧脂肪
※卵泡抑素，用于帮助增加肌肉和减轻体重
※BPC-157，据说有助于关节恢复
3.食物中的肽
肽天然存在于许多食物中，包括：
※肉
※鱼和贝类
※豆类和扁豆
※大豆
※燕麦
※亚麻籽
※大麻种子
※小麦
4.药物中的肽
肽也用于制造治疗多种疾病的药物。美国有超过 100 种肽类药物，它们用于治疗2 型糖尿病、多发性硬化症和高血压等疾病。并且不断有更多内容出现。
