甘油三酯或血脂通常是在常规血液检查中与胆固醇一起测量的，这种测试被称为脂质概况。 该测试筛查与冠心病有关的危险因素，包括高甘油三酯和高胆固醇。如果您的甘油三酯水平在正常范围内，则意味着进行测试时血液中的脂肪含量正常。如果甘油三酯高于正常范围，则可以采取一些措施来降低甘油三酸酯的水平。

甘油三酯是您的身体从饮食脂肪和碳水化合物中产生的脂肪。如果您吃了太多富含碳水化合物的食物，您的身体就会消耗能量，将其余的转化为甘油三酯，这些甘油三酯会通过您的血液循环，然后以人体脂肪的形式存储。这就是为什么暴饮暴食最终会导致体内脂肪过多的原因之一。饮酒过多也会增加甘油三酯水平。

验血
如果您的医生要求进行标准的脂质分布或脂蛋白分布检测，则您的手臂或静脉会抽出血液。将分析您的血液中的总胆固醇，LDL胆固醇，HDL胆固醇和甘油三酯。如果您有任何与心脏病相关的危险因素，例如家族病史或您自己过去的高胆固醇，高甘油三酯，糖尿病，超重，高血压或既定心脏病史，则可以常规订购此测试。由于进食后甘油三酯的血液水平发生了巨大变化，因此您的医生可能会要求您禁食后再进行检查。

甘油三酯试验结果
如果您的血液中甘油三酯水平正常，则您的测试结果将低于每分升150毫克。临界高甘油三酯的范围是每分升150至199毫克。高范围是每分升200到499毫克。任何高于499的水平都被认为很高。当血液中甘油三酯水平高时，可能仅表示您正在摄入过多的碳水化合物。高甘油三酯也可能表示您的肝脏，肾脏或胰腺有问题。如果您患有糖尿病，并且甘油三酯水平过高，则可能意味着您的病情无法控制，需要更好的管理才能保持健康水平。如果您怀孕了，则可能无法获得真实的检测结果。
维持正常范围
为了将甘油三酯减少到正常范围，您可能必须减少所吃的食物量，特别是蛋糕，饼干，碳酸饮料和糖果等含糖较高的食物。您可能还需要减肥。如果您患有糖尿病，重要的是要均衡饮食，饮食要包括来自各种不同食物类别的食物，以免每次用餐都摄入过多的碳水化合物和蛋白质。在饮食中锻炼和减少动物脂肪也可以帮助将甘油三酯带入正常范围。如果您无法通过改变饮食或通过其他生活方式的改变将甘油三酯的水平维持在正常范围内，则可能需要与您的医生谈谈有助于降低血糖水平的药物或补品。